Clik here to view.
Minus 214 g!
Mina gamla Look pedaler var ena riktiga bjässar. Har aldrig bekymrat mig för det, men det är klart att när man börjar jaga gram blir det fort många. Just nu känns det lite absurt att mina nya cykel...
View ArticleClik here to view.
Ong Namo Guru Dev Namo
Jag hälsar den obegränsade kreativa kraften och den inre visdomen. En semla till frukost. Ett yogapass. Ett gudomligt träningspass. Vissa dagar flyter livet fram obehindrat som en bred djup flod. Man...
View ArticleClik here to view.
Göttebörjjjj
Nu har det dragit igång på allvar. Är tillbaka på sjukhuset och det tog väl ungefär två dagar innan rätt känslan infann sig och jag var bekväm i den vita kostymen igen. Men en av mina patienter menade...
View ArticleHelgen- the long version
Ja, jag forsätter i samma anda som förra veckan. Just nu finns inte tiden till att blogga. Men jag bjuder på en kort reflektion över helgens övningar för de som är intresserade. Jag vet att det finns...
View ArticleSpark i baken
Terese Alvén bloggar på veckorevyn med sin blogg “Spark i baken” . Tar tillfället i akt och är med i tävlingen som Therese har på sin blogg om en FT40 pulsklocka från Polar. Behöver ett komplement till...
View ArticleSpinninginstruktör
Debuten är avklarad. Tack till er som ställde upp som försökskaniner igår och kom med konstruktiv kritik; Anders, Anna, Ylva med kompis, Sandra och Kasper. Och stort tack till juryn från “Tjugonde” som...
View ArticleClik here to view.
En till en
Phu, äntligen uppe! Om vi hade varit på Gran Canaria just nu hade vi fått en grym vecka. Helt återställd från virus krossade jag mina egna förväntninga med början igår under 18 km löpning. De...
View ArticleArticle 0
Klappa höften och klappa lilla valken. Man ska vara snäll mot sig själv. Tog fram värmeliniment “extra hot” inför dagens långpass. En rejäl kladd på högerhöften. Ni som tävlar på cykel vet hur det...
View Article
